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El estrés en la empresa: la nueva perspectiva en la era post Covid-19
En este momento, el estrés se ha convertido en una realidad palpable en el día a día de nuestras empresas. Es en la era Covid-19, con la normalización del teletrabajo, entre otros factores, en la que se hace más necesario un cambio de perspectiva por parte de las empresas y de las personas que dirigen equipos de trabajo. El estrés en la empresa puede ser motivo de diversas causas como, la disminución del rendimiento, la desmotivación del trabajador e incluso, en casos más severos las posibles bajas laborales por motivos de salud mental. En el presente trabajo, se analiza la importancia del estrés en la empresa y los medios por los que las empresas pueden evitar casos de agravamiento de la salud mental de sus empleados y estar más preparadas. Por otro lado, se proponen fórmulas para afrontar el aumento significativo de estrés que están sufriendo los empleados en los últimos meses.
I. Introducción.
II. El estrés en tiempos de Covid-19.
III. La inteligencia emocional (IE) y la gestión de las emociones.
IV. Estrategias de prevención del estrés por parte de las empresas en la era Covid-19.
V. Conclusiones.
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En este momento, el estrés se ha convertido en una realidad palpable en el día a día de nuestras empresas. Es en la era Covid-19, con la normalización del teletrabajo, entre otros factores, en la que se hace más necesario un cambio de perspectiva por parte de las empresas y de las personas que dirigen equipos de trabajo. El estrés en la empresa puede ser motivo de diversas causas como, la disminución del rendimiento, la desmotivación del trabajador e incluso, en casos más severos las posibles bajas laborales por motivos de salud mental. En el presente trabajo, se analiza la importancia del estrés en la empresa y los medios por los que las empresas pueden evitar casos de agravamiento de la salud mental de sus empleados y estar más preparadas. Por otro lado, se proponen fórmulas para afrontar el aumento significativo de estrés que están sufriendo los empleados en los últimos meses.
I. Introducción.
II. El estrés en tiempos de Covid-19.
III. La inteligencia emocional (IE) y la gestión de las emociones.
IV. Estrategias de prevención del estrés por parte de las empresas en la era Covid-19.
V. Conclusiones.
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